INÍCIO

Hoje é meu aniversário!!! Viva!!! Parabéns pra mim!!! Como presente vou dar a mim mesma a oportunidade de iniciar a dieta!!! Estou animada hoje. Escolhi uma dieta protéica, que elimina os carboidratos no começo e depois os reintroduz, de preferência, os integrais. No café da manhã comi dois ovos mexidos, 1 laranja e chá verde...Vamos que vamos!!!

ORAÇÃO CELTA

Amanheço hoje
Com as forças dos Céus,
Luz do Sol,
Brilho da Lua,
Esplendor do Fogo,
Resplendor das Chamas,
Velocidade do Vento,
Rapidez do Raio,
Firmeza da Rocha,
Estabilidade da Terra,
Profundidade do Mar.

Amanheço hoje
Pela força secreta e
Divina que me guia.

Que assim seja
E que assim se faça!

De: O Bosque de Berkana

Cansada

No final de 2011 jurei que iria emagrecer. Só que já estamos em fevereiro e nada de eu me mexer pra fazer acontecer. Estou com 80kg sendo que deveria estar na faixa dos 50kg pois tenho 1,60m. Sempre estou adiando, sempre estou arrumando desculpas. Sei que preciso emagrecer, sei o que preciso fazer para emagrecer, mas nunca começo...Mas fiz uma coisa pequena hoje: andei 10 minutos na esteira. Será que já posso considerar um começo? Espero que sim. Às vezes fico bem animada, principalmente quando penso em todas as roupas que eu poderei usar novamente quando emagrecer...mas é só alguma coisa dar errado em algum outro aspecto da minha vida que eu desanimo e desconto na comida, paro de me exercitar e me largo em depressão na cama...vamos ver se agora eu consigo...10 minutos na esteira já foram...um passo de cada vez!!!